Minggu, 31 Juli 2011

4 Tips Ngemil Agar Tidak Bikin Gemuk

http://ironcross.files.wordpress.com/2007/07/eat-snack.jpgAda beberapa hal yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi camilan. Seperti yang dilansir dari sheknows, memakan makanan yang salah, terlalu banyak, terlalu sering bahkan memakan camilan di waktu yang salah bisa membuat bentuk tubuh menjadi melar. Agar hal tersebut tidak terjadi pada Anda, ini beberapa peraturan yang perlu Anda ketahui agar tetap langsing meskipun suka mengemil.

1. Pilih camilan bergizi
Makan makanan ringan yang kaya akan gizi seperti, irisan paprika, ketimun, brokoli, kacang polong dan kacang hijau yang dapat membantu menjaga kadar gula dalam darah. Agar menarik, tambahkan keju cair rendah lemak, mentega almond dan bumbu salsa di atas potongan sayuran tersebut. Untuk pilihan camilan lainnya Anda bisa memilih apel, buah berry, kacang kenari dan kacang pistachio. Hindari makanan kemasan serta makanan yang banyak mengandung tepung dan gula.

Menu Sarapan Sehat dan Praktis

Tak ada alasan untuk tidak sarapan. Sebab, selalu ada cara membuat sarapan, terutama yang sehat dan praktis. Sarapan bernutrisi yang praktis saran dari Mayo Clinic berikut ini bisa menjadi pilihan:
* Oatmeal dengan taburan kacang almond dan cranberry kering
* Sereal dingin dengan campuran buah
* Roti gandum dengan telur rebus
* Sayuran dan keju yang dibungkus dengan tortilla
* Buah, yoghurt rendah lemak, dan gandum yang diblender menjadi smoothie menyegarkan
* Roti gandum garing dicampur keju rendah lemak dan selai kacang
* Roti gandum dengan irisan daging tipis dan keju rendah lemak
* Pancake dengan campuran buah dan yoghurt

5 Tips Berpacaran dengan Pacar Baru

loveSetelah menunggu sekian lama, akhirnya hubungan baru diresmikan. Bahagia sudah tentu dirasakan untuk pasangan yang memulai cinta baru. Namun, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui ketika baru menjalin hubungan. Apa saja? Dikutip dari Your Tango, ini dia yang harus Anda perhatikan.
1. Hindari mengumbar Kemesraan
Jangan salah, pria ternyata tidak terlalu nyaman jika kekasihnya mengumbar kemesraan yang berlebihan di depan umum. Apalagi, dengan wanita baru, biasanya pria lebih menghormati kekasih barunya. Sehingga, jangan sampai Anda yang memulai untuk mengumbar-umbar kemesraan.

5 Perbedaan Antara Nafsu & Cinta

1. Cinta itu membahagiakan, Nafsu itu membahayakan
Cinta yang sebenarnya selalu menunjukkan jalan atau arah menuju kebahagiaan untuk orang-orang yang menjalaninya. Seorang pecinta yang sudah menemukan dan memahami makna cinta sejati dalam dirinya akanberada pada kondisi yang membahagiakan. Sebaliknya, orang-orang yang terkecoh dengan nafsu dan menganggap nafsu adalah cinta akan berada dalam kondisi yang membahayakan. Kita tidak bisa memungkiri, di mana ada kebaikan, di situlah setan menggoda manusia agar terjerumus ke dalam keburukan.
Cinta dan nafsu seperti dua sisi dari mata uang yang sama. Cinta adalah sisi positif, nafsu adalah sisi negatif dan uang itu adalah hubungan. Seseorang yang mencintai pasangannya dengan sebenar-benarnya cinta akan mengarahkan hubungannya menuju kebahagiaan sejati dengan caramenjaga dan menyayangi pasangannya. Tanpa bermaksud untuk merusak dan menyakiti. Lain halnya dengan orang-orang yang menjalin hubungan dengan landasan nafsu, mereka akan membawa hubungannya kearah kebahagiaan yang semu dan hanya berorientasi pada fisik, dalam hal ini sex. Yang justru akan menjerumuskan mereka ke dalam situasi yang membahayakan.

10 Perilaku Gaya Hidup Akibat Facebook & Twitter

Kehadiran situs jejaring sosial seperti Facebook, Friendster atau Twitter sedikit banyak telah mengubah perilaku dan gaya hidup sebagian besar masyarakat.
Pengaruh luar biasa dari jejaring sosial dunia maya ini juga telah merasuk dalam kehidupan pribadi para penggunanya, termasuk perilaku berhubungan dengan orang lain.
Menurut hasil sebuah penelitian terbaru di Amerika Serikat, jejaring Facebook – yang saat ini merupakan situs yang paling banyak diakses – telah mengubah banyak aspek perilaku, khususnya terkait dengan cara menjalin hubungan dengan pasangan.
Ada banyak temuan menarik dari hasil survei terhadap sekitar 3.000 pengguna ini. Sebanyak 1.377 pria dan 1.540 wanita menjadi target dalam penelitian ini. Berikut adalah beberapa temuan penting dari penelitian ini :

1. Tak jujur dalam status
24 persen facebookers tidak memasang status relationship mereka sejujurnya. Dengan begitu, mereka lebih menyukai ‘opsi terbuka’ pada kemungkinan selingkuh atau meneruskan flirting
dengan orang lain. Tercatat 27 persen pengguna tidak memasang status hubungan sama sekali, dan setengah dari mereka masih melajang.

Tips Aman Menggunakan Twitter

Anda punya akun atau memang sudah hobi ber-Twitter? Kemudahan penggunaan menjadi pemicu peningkatan popularitas mikroblogging Twitter. Seiring peningkatan ini menjadikan Twitter sebagai sasaran empuk para penjahat dunia maya. Sifat Twitter yang memang amat terbuka memudahkan para penjahat ini untuk mencari korban diantara para pengguna Twitter. Sudah saatnya para pengguna mengambil langkah-langkah pencegahan dan perlindungan dari ancaman tersebut.
Berikut ini beberapa tips aman menggunakan Twitter:

Tips Aman Menjaga Password

1. Tidak Menggunakan Default Password
Default password adalah password yang kita dapat pertama kali. Password standar ini sebaiknya memang harus cepat diganti lantaran sangat rentan. Pasalnya, default password dapat dicari dengan mudah di google search, bahkan di situ tercantum nama mesin, type dan default password terpampang dengan megah di beberapa situs vendor pembuatnya. Terkadang administrator takut lupa dengan mengubah-ubah default password yang ada, sehingga seorang penyusup dapat mengambil alih sistem dengan default password.

2. Tidak Memakai Password Hint
Terkadang kita takut lupa dengan password yang sudah kita entry ke dalam sistem/account, sehingga kita perlu membuat sebuah pengingat bila kita lupa dengan password tersebut. Nah, pengingat ini disebut password Hint, bila kita membuat pertanyaan dengan password hint ini, maka dengan cepat kita dapat mengingat kembali password yang lupa tersebut. Begitu juga dengan para hacker, mereka akan mencoba-coba dengan menebak password kita dengan berbagai pertanyaan di password hint, lama kelamaan password tersebut akan tertebak bila pertanyaan yang tertera di password hint dapat dijawab oleh si penebak password.

3. Tidak Menuliskan Password
Pemilik password sering kali takut lupa dengan password yang telah dimasukkan, sehingga pemilik password akan menuliskan berbagai user ID dan passwordnya ke dalam media lain seperti notebook, notepad, password folder, buku, handphone dan lain-lainnya. Hal ini juga cukup rentan bocor. Mengapa rentan? Karena bila berbagai peralatan tersebut hilang, maka semua informasi tentang user ID dan password tersebut cepat atau lambat akan diketahui oleh si pencuri peralatan/gadget yang hilang.

4. Menggunakan Password yang Kuat
Pemilik password seringkali menggunakan password yang pendek saja, kalau saja bisa lebih pendek dari 3 karakter, maka user tersebut akan memberikan password yang pendek. Untung saja saat ini sistem memberikan panjang password minimal 6 karakter dan maksimal 254 karakter. Semakin panjang sebuah password, maka akan semakin kuat keamanan password tersebut. Password yang kuat dapat dibuat dengan kombinasi angka dan huruf, bahkan berbagai karakter yang lain. Beberapa admin saat ini menggunakan password yang cukup panjang, ditambah dengan enkripsi seperti PGP key dan lainnya, sehingga cukup sulit untuk dapat menebak password tersebut.

7 Pertanyaan Sebelum Mengeluarkan Duit

Duit

Sekecil apapun uang recehan Anda, tetap akan membantu ketika Anda ingin menabung, begitu kata Beth Kobliner, pakar finansial dan penulis buku Get a Financial Life. Ia memberikan tujuh pertanyaan penting yang harus dijawab sebelum Anda mulai membelanjakan uang Anda. Ikuti sarannya, maka gaji Anda tidak akan lenyap setelah 10 hari saja.
1. Apakah Anda harus membelinya?
Kalau bisa meminjam atau minta lungsuran dari kakak, mengapa harus membelinya? Apakah Anda bisa tukar tambah saja? Ada beberapa toko yang mengizinkan Anda untuk menukar tambah barang milik Anda, seperti furnitur. Beberapa perusahaan elektronik juga kerap mengadakan program seperti ini.

Hal-hal Penting Jika Anda Ingin Memiliki Kulit Putih

impian punya kulit putih tak ada habisnya. Khususnya kaum hawa pasti takkan bosan menemukan cara terbaik dan terefektif mewujudkan kulit idaman secerah, sehalus, dan seputih para selebriti yang tiap hari wara-wiri di layar kaca.
"Kalau lihat artis-artis di TV atau di majalah saya sering kagum - sekaligus iri sih. Kok bisa wajah dan kulit mereka putih mulus. Sedangkan saya sudah perawatan ini itu tapi hasilnya nihil. Tetap kusam, "tutur Maya, seorang mahasiswi perguruan tinggi negeri di Jakarta. Maya menjajal hampir semua produk di pasar yang menawarkan khasiat membuat kulitnya lebih putih. "Biasanya sih lulur, losion, dan sabun muka."
Yang menarik, begitu ditanya apa jaringan perawatan itu dijalaninya dengan merek produk yang sama, Maya menggelengkan kepala. "Enggak. Biasanya pilih-pilih aja sesuka hati. Biar bisa merasakan mana yang paling sesuai, "ungkapnya enteng.
Hasil Maya coba-coba dan "mencicipi" berbagai produk mungkin dialami banyak wanita yang bercita-cita tampil memesona dengan kulit putih. Mereka cenderung membabi buta memilih beragam produk untuk dipakai bersamaan. Tapi tanpa disadari justru di situ hambatannya. Produk yang dipakai jadi tak bisa bekerja efektif.
Akan lain hasilnya kalau Anda menemukan jaringan perawatan dalam satu produk yang sama. Jika dipakai secara rutin, bahan-bahan yang terkandung bisa bekerja sama jauh lebih efektif dan efisien.
Masalahnya sekarang, produk seperti apa dan jenis perawatan apa saja yang bisa membantu Anda mencapai impian kulit putih itu? Enggak usah muluk-muluk. Body scrub, body butter, dan sabun muka cukup, kok.

Body Scrub
Body scrub jadi pilihan para wanita yang ingin memiliki kulit sehat dan segar karena informasi kasarnya dipercaya ampuh mengangkat sel kulit mati dan kotoran pada pori-pori kulit, sehingga kulit lebih halus mulus dan tidak kusam. Scrub juga mampu meningkatkan sirkulasi darah sampai ke permukaan kulit sehingga membantu mengatasi selulit dan secara tidak langsung berefek mencerahkan alias memutihkan kulit.

8 Tips Memilih Kosmetik untuk Jenis Kulit Anda

8 Tips Memilih Kosmetik yang Tepat untuk Jenis Kulit AndaPilihan kosmetik yang tepat amat penting untuk menciptakan penampilan segar dan alami.
Kosmetik yang tepat juga akan mencegah alergi seperti ruam, gatal-gatal, dan jerawat.
Setiap orang memiliki kulit yang unik, begitu pula wajah tiap orang memiliki karakteristik yang berbeda yang harus dipertimbangkan ketika memilih kosmetik.

Jika Anda kecewa ketika eye shadow sudah luntur sebelum makan siang atau foundation Anda terlihat berlapis, memahami karakteristik kulit sebelum membeli kosmetik menjadi penting dilakukan.
Berikut beberapa tips untuk membantu Anda mencari kosmetik terbaik.

1. Hindari kosmetik yang kering atau mengiritasi kulit
Setiap jenis kulit akan bereaksi berbeda terhadap berbagai jenis kosmetik. Bahkan jika suatu merek eye shadow cocok untuk Anda, lipstik dari merek yang sama mungkin tidak akan cocok. Hal ini karena jenis kulit pada kelopak mata mungkin sangat berbeda dengan jenis kulit pada bibir Anda.
Ketika Anda memilih kosmetik seperti foundation, misalnya, hindari kosmetik yang membuat kulit kering dan mengelupas. Sayangnya, Anda mungkin harus mencoba beberapa produk untuk mendapatkan produk yang benar-benar cocok.
Isu lain yang harus diperhatikan adalah kulit mungkin mengalami alergi ketika memakai kosmetik yang telah biasa Anda pakai. Anda mungkin terpaksa mencari alternatif merek lain. Karakterisitk kulit bisa berubah secara signifikan sehingga memaksa perubahan jenis kosmetik .

Tahukah Kamu Gaji Presiden Pertama Indonesia?

Mau Tahu Jumlah Gaji Presiden Pertama Indonesia?
Ini Foto Presiden dan Wakil Presidennya.. :D
uang 100 ribu
Gaji Presiden pertama kita.. :D

7 Fakta Menarik Seputar Ciuman Bag. 2

Ciuman tidak hanya sekedar saling menempelkan bibir. Ada banyak hal menarik lainnya di balik aktivitas yang biasa dilakukan pasangan itu. Ada 14 fakta menarik tentang ciuman yang diungkapkan oleh Sheril Kirshenbaum, penulis buku 'The Science of Kissing: What Our Lips Are Telling Kami', seperti dikutip dari iVillage. Disini kami akan melanjutkan 7 fakta menarik seputar ciuman dari artikel sebelumnya:
1. Pria Suka Menggunakan Lidah Saat Berciuman
"Dalam hal ciuman, ada perbedaan besar antara pria dan wanita. Pria lebih suka melakukannya dengan basah dan mulut terbuka, sementara wanita tidak suka kalau terlalu banyak menggunakan lidah, "ujar kirshenbaum.
Kenapa pria suka memakai lidah? Dengan mulut terbuka dan melalui lidahnya pria meningkatkan hormon testosteronnya, "tambah Kirshenbaum lagi.

7 Fakta Menarik Seputar Ciuman

Ciuman tidak hanya sekadar saling menempelkan bibir. Ada banyak hal menarik lainnya di balik aktivitas yang biasa dilakukan pasangan itu. Ada 14 fakta menarik tentang ciuman yang diungkapkan oleh Sheril Kirshenbaum, penulis buku ‘The Science of Kissing: What Our Lips Are Telling Us’, seperti dikutip dari iVillage. Namun sekarang kami jelaskan tujuh fakta tersebut, ini dia:
1. Berciuman Tidak Hanya Sekadar Adanya Chemistry
Ciuman paling menyenangkan dilakukan saat pasangan sudah saling memiliki hubungan emosional yang kuat dan suasananya tepat, bukan hanya sekadar memiliki chemistry. “Tidak ada satu formula yang benar-benar tepat tentang ciuman paling hebat, butuh banyak formula,” ujar Kirshenbaum.

9 Alasan Bercinta

Kenapa orang melakukan seks? Sebuah penelitian menghitung berbagai cara dan menghasilkan 237 alasan, mulai dari hal yang indah hingga ke masalah skandal. Beberapa motivasi datang dari hati. Yang lainnya datang dari tempat lain pada anatomi.


Alasan utama melakukan seks adalah, “Saya tertarik dengan orang tersebut.” Demikian menurut penelitian yang dimuat pada Archives of Sexual Behavior edisi Agustus, seperti dikutip WebMD. Nama peneliti Cindy Meston, Ph.D, dan David Buss, Ph.D, dari Departemen Psikologi, University of Texas, Austin.
Pertama-tama, mereka bertanya kepada 203 pria dan 241 wanita berusia 17-52 tahun di Austin, Texas, untuk membuat daftar atas setiap alasan mereka melakukan seks. Para pria dan wanita itu tengah mengambil kelas psikologi atau sedang ikut serta dalam penelitian lain di Laboratorium Psikofisiologi Seksual, University of Texas.

4 Tips Mengatasi Perasaan Cemburu Berlebihan

Cemburu
Cemburu sering disebut-sebut sebagai 'bumbu' dan ekspresi rasa sayang dari suatu hubungan. Tetapi bila rasa cemburu sudah berlebihan, bagaimana cara mengatasainya? Seperti yang dikutip dari sofeminin, kecemburuan yang terjadi dalam suatu hubungan merupakan rasa benci kepada orang yang dianggap saingan seksualnya. Rasa cemburu merupakan penggabungan rasa takut dan marah, rasa takut kehilangan pasangan yang dicintai dan kemarahan karena melihat pasangan tertarik pada wanita lain. Dibalik rasa takut dan marah ini, biasanya ada keinginan untuk mengontrol pasangan Anda.
Berikut adalah beberapa tips sederhana dan mudah yang bisa membantu Anda mengatasi kecemburuan dalam situasi sehari-hari.

1. Pelajari situasi
Langkah awal mengatasi rasa cemburu yang dirasa membawa energi negatif ini adalah dengan mengenali situasi terlebih dahulu. Ini bisa membuat Anda mendapatkan pandangan-pandangan lain yang lebih objektif. Tanyakan pada diri sendiri apakah melihat si dia makan siang dengan teman wanitanya memiliki alasan kuat untuk cemburu atau ini hanya reaksi Anda yang berlebihan.

8 Tips Sederhana Agar Tampil Cantik

8 Tips Sederhana Agar Tampil CantikBerapa kali dalam sehari Anda berdiri di depan cermin untuk memastikan penampilan Anda benar-benar cantik?
Para ahli mengatakan kebanyakan dari kita tidak terlihat cantik karena kita tidak melakukan perawatan yang tepat kepada diri sendiri.
Rahasia kecantikan terletak pada tangan kita sendiri. Ini tidak berarti harus rumit atau berbiaya mahal.

Berikut akan dibahas beberapa ide sederhana yang akan membuat Anda terlihat lebih cantik dan menarik.

1. Merawat rambut
Rambut panjang harus dipangkas secara teratur. Tidak hanya rambut akan terlihat sehat tapi juga menghilangkan kusam dan kesan tidak rata. Jika ingin mengecat rambut, pilih warna yang mendekati warna alami dan sesuaikan dengan warna kulit.

10 Tips Agar Wajah Tetap Cantik

BeritaUnik.net
Kebanyakan produk kecantikan yang akan untuk melembabkan dan menyehatkan kulit terbuat dari bahan-bahan yang ada di alam. Oleh karena itu, mengapa tidak langsung mengambil dari sumbernya saja jika ingin mendapatkan kulit sehat seperti yang diinginkan?
Berikut ini 10 cara mudah mendapatkan kulit wajah yang sehat dengan bahan alami

1. Tepuk wajah kain yang dibasahi dengan air hangat untuk membuka pori-pori. Kemudian oleskan madu pada wajah dan diamkan selama 15 sampai 30 menit. Bilas dengan air hangat, kemudian tepuk-tepuk wajah dengan kain yang dibasahi air dingin
2. Buatlah masker dengan kuning telur mentah. Aplikasikan kuning telur pada wajah dan leher, diamkan selama 30 menit, bilas dengan air dingin.

3. Anda juga bisa membuat masker dengan putih telur. Aplikasikan putih telur pada wajah dan diamkan sampai putih telur mengering di wajah, baru kemudian Anda hangatkan.

4. Untuk cara yang lebih mudah, Anda bisa menggunakan anggur. Cukup potong sebuah anggur menjadi dua, kemudian gosokkan dagingnya pada wajah. Setelah merata, bilas dengan air dingin.

5. Tumbuk pisang yang sudah terlalu matang sampai haslus, kemudian oleskan keseluruh wajah. Diamkan selama 15 sampai 30 menit, kemudian bilas dengan air hangat.

6. Yogurt tanpa rasa juga bisa digunakan untuk menyegarkan dan melembabkan wajah. Oleskan yogurt pada wajah dan diamkan selama 15 sampai 20 menit sebelum dibilas dengan air dingin.

7. Jika Anda memiliki bibir yang pecah-pecah, oleskan minyak zaitun sebelum tidur. Biarkan semalaman dan dapatkan bibir lebih lembab dikeesokan harinya.

8. Hancurkan alpukat lalu oleskan pada wajah. Biarkan selama 10 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Alpukat baik untuk kesehatan dan keremajaan kulit.

9. Siapkan susu pada sebuah wadah, kemudian sedikit celupkan cotton bud atau kapas dan terapkan pada wajah. Biarkan sampai Anda merasa kulit wajah jadi lebih kencang dan bersihkan dengan air hangat. Rasakan kulit wajah menjadi lebih lembut.

10. Gunakan baking soda untuk mengangkat kulit mati dengan mencampurnya dengan cleanser harian Anda.

Tips Ampuh Nembak Lewat SMS

Mungkin ada yang bilang kalo nembak pacar atau nembak cewek lewat sms itu cemen alias ga gentle. Tapi itu sah-sah saja, karena pada intinya kita sama-sama mengungkapkan perasaan cinta ke target. Mengenai nembaknya dengan sms, surat atau nembak langsung itu hanya soal media penyampaian.
Okelah, kita langsung saja, bagaimana sih tips ampuh nembak pacar lewat sms alias calon pacar lewat sms.? Cekidot…!
Nembak Lewat SMS

1. Jangan main-main. Meski kamu melakukan penembakan lewat sms atau surat, tetep tunjukkin kalau kamu serius sama dia. Jangan sampai doi menganggap kalo ini tuh cuma main-main. Urusannya bisa kacau ..!

2. Pilih waktu yang tepat. Jangan kirim sms pas dia lagi ujian atau lagi berkabung. bukannya diterima, bisa-bisa kamu kena semprot dan sumpah serapah.

3. Pake kata-kata yang terbaik namun tetap jujur dan sederhana ( yang penting dia ngerti maksud kamu). Percuma pake kata-kata puitis kalo dia jadi ngga ngeh. Ingat selalu pesan saya: “Kejujuran adalah romantisme yang sederhana”.

4. Jangan sembarangan menggunakan istilah asing. Lihat kamus dan bertanya sama yang ahli. Jangan sampai kamu terlihat bego karena pake kata-kata yang kebarat-baratan tapi salah besar. Niatnya pengen dipuji, image kamu malah jatuh. Ingat point 3.

10 Danau Terdalam di Indonesia

10. Waduk Gajah Mungkur (136 m)
Waduk Gajah Mungkur adalah sebuah waduk yang terletak 3 km di selatan Kota kabupaten Wonogiri, Provinsi Jawa Tengah. Perairan danau buatan ini dibuat dengan membendung sungai terpanjang di pulau Jawa yaitu sungai Bengawan Solo. Mulai dibangun di akhir tahun 1970-an dan mulai beroperasi pada tahun 1978.
Waduk dengan wilayah seluas kurang lebih 8800 ha di 7 kecamatan ini bisa mengairi sawah seluas 23600 ha di daerah Sukoharjo, Klaten, Karanganyar dan Sragen. Selain untuk memasok air minum Kota Wonogiri juga menghasilkan listrik dari PLTA sebesar 12,4 MegaWatt. Kedalam maksimal waduk ini sekitar 136 meter.
9. Danau Maninjau (169 m)
Danau Maninjau adalah sebuah danau di kecamatan Tanjung Raya, Kabupaten Agam, provinsi Sumatra Barat, Indonesia. Danau ini terletak sekitar 140 kilometer sebelah utara Kota Padang, ibukota Sumatera Barat, 36 kilometer dari Bukittinggi, 27 kilometer dari Lubuk Basung, ibukota Kabupaten Agam.
Maninjau yang merupakan danau vulkanik ini berada di ketinggian 461,50 meter di atas permukaan laut. Luas Maninjau sekitar 99,5 km² dan memiliki kedalaman maksimum 169 meter. Cekungannya terbentuk karena letusan gunung yang bernama Sitinjau (menurut legenda setempat), hal ini dapat terlihat dari bentuk bukit sekeliling danau yang menyerupai seperti dinding. Menurut legenda di Ranah Minang, keberadaan Danau Maninjau berkaitan erat dengan kisah Bujang Sembilan.

10 Danau Terbesar di Dunia

1. Laut Kaspia
Lokasi: Azerbaijan, Rusia, Kazakhstan, Turkmenistan, Iran
Luas (km ²): 394.299
Panjang (km): 1.199
Kedalaman maksimum (m): 946
Laut Kaspia atau Laut Mazandaran merupakan sebuah laut yang terkurung daratan antara Asia, Azerbaijan, Iran (provinsi Guilan, Mazandaran dan Golestan), Turkmenistan dan Kazakhstan, dan Eropa (Rusia), Dagestan, Kalmykia dan Oblast Astrakhan. Dia merupakan kelompok air terbesar di daratan, dengan luas permukaan 371.000 km ², dan oleh karena itu memiliki karakteristik yang dimiliki oleh laut dan danau. Dia sering digolongkan sebagai danau terbesar dunia, meskipun ia tidak mengandung air tawar tapi air asin.

10 Jembatan Terpanjang di Dunia

Kebanyakan jembatan di dunia ini hanyalah menghubungkan dua wilayah darat yang dipisahkan oleh sungai yang lebarnya bahkan tak mencapai 100 meter. Tapi semakin maju akal manusia, makin maju pula peradaban manusia, tak terkecuali dalam teknologi pembuatan jembatan, kini manusia bahkan bisa membuat jembatan yang panjangnya bahkan bisa mencapai berkilo-kilo meter.bahkan di daftar ini ada jembatan yang panjangnya bisa sampai 30 kiloan, ga percaya? silahkan lihat ini… Berikut adalah daftar 10 jembatan terpanjang dunia :

10. Seven-mile bridge, Panjang 10.887 M menghubungkan antara Teluk Meksiko dengan daratan di Florida Amerika Serikat

9. San Mateo – Bridge Hayoard, Panjang 11.265 M, melintasi teluk California, San Franscisco Amerika.

10 Kelainan Mental Yang Aneh

Ternyata kelainan mental itu bukan saja di dominasi oleh orang gila atau sering disebut dengan tidak waras. Orang-orang yang terlihat normal di kehidupan nya sehari-hari ternyata bisa juga menderita kelainan jiwa. Lalu apa saja kelainan mentan yang diderita tetapi jarang terlihat oleh orang-orang sekitarnya?
Berikut ini adalah 10 varietas jiwa yang bisa saja diderita oleh teman-teman disekitar kita tanpa kita sadari.
1. Cartacoethes: tekanan yang tidak bisa dioperasikan untuk melihat peta dimana-mana
Otak manusia punya kemampuan (yang cukup cepat tentunya) untuk mengenal wajah di mana saja, tapi kemampuan ini bisa berubah pada sebuah mania aneh yang biasa disebut cartocacoethes: tekanan yang tidak bisa dioperasikan untuk melihat peta dimana-mana, bahkan di makanan seperti makanan milanesa ( sejenis daging) dari Argentina di gambar di atas.
2. Gamomania: obsesi mengajukan pernikahan
Gamomania bisa dideskripsikan sebagai obsesi aneh yang mengajak orang untuk menikah atau mengajukan pernikahan ke orang-orang berbeda pada waktu yang sama, yang dalam banyak kasus mengakibatkan poligami.

Beginilah Bentuk Ruang Server Facebook

Facebook!!! siapa yang ngak tau jejaring sosial yang satu ini, dengan banyak fiture yang disediakan oleh developernya facebook sudah menjadi bagian dari kehidupan remaja saat ini. Kata mereka “hari gini ngak punya fb” rasanya memang pantas kata-kata ini di ucapkan oleh remaja saat ini mengapa tidak? di sini orang saling berkenalan, maen game, berbisnis sampai ada juga yang melakukan penipuan disini.
Karena fiture tersebut pernahkah anda banyangkan bagaimana bentuk server Facebook yang menyimpan miliaran foto ini. Coba anda lihat Bentuk Ruang Server facebook di bawah ini

Hotel Kapsul Modern di Jepang

Selamat datang di Hotel Kapsul 9 Jam di mana Anda bisa menghabiskan malam di salah satu dari 125 kapsul kecil yang disebut hub yangcukup besar bagi seseorang untuk berbaring dengan harga sebesar $ 80.
Hotel ini cukup populer di Jepang untuk penginap yang memiliki keperluan pekerjaan sementara di kota Kyoto.
Hotel kapsul 9 jam dan segala fasilitasnya dirancang oleh Fumie Shibata studio desain, yang ia didirikan pada tahun 1994. Bersama timnya, dia mendesain sebuah hotel untuk sebuah ‘ruang transit minimal’ di kota-kota besar di Jepang.
Buckminster Fuller berkata:
“Our beds are empty two-thirds of the time. Our living rooms are empty seven-eighths of the time. Our office buildings are empty one-half of the time. It’s time we gave this some thought”

5 Alasan BlackBerry Populer di Indonesia

Update status Facebook dengan BlackBerry? Nge-tweet juga menggunakan BlackBerry? Tiada hari tanpa pencet-pencet QWERTY keypad untuk BBM dengan teman? Mengirim dan balas email dengan BlackBerry? Merasa keren jika di tangan ada BlackBerry? Wah, sepertinya memang Anda salah satu fans berat BlackBerry. Well, Anda tidak sendiri. Meski laporan pasar internasional menunjukkan penghasilan RIM turun drastis pada paruh pertama 2011 ini namun demikianlah faktanya; Indonesia jatuh cinta dengan Blackberry.
Dari sejumlah smartphone yang berkembang di pasar Indonesia, nyatanya BlackBerry menempati posisi yang terhormat di hati masyarakat kita. Bahkan, situs BBC Inggris menyebut rakyat Indonesia cinta mati dengan BlackBerry. Bagaimana bisa begitu?

1. BlackBerry? Keren!
Ok, itulah yang ada di benak sebagian besar masyarakat kita. Lihat saja saat jam istirahat siang, restoran dan kedai makan tidak hanya penuh dengan orang namun penuh juga dengan BlackBerry yang ada di tangan pengunjungnya. Lihat juga di mall, dari usia sekolah sampai yang telah berumur terlihat menggenggam BlackBerry. Suara alert dari BBM dan notifikasi lain di BlackBerry sepertinya telah menjadi bagian dari kehidupan kota. Singkatnya, tanpa BlackBerry Anda dianggap ‘gak gaul’.

Trik-Trik Nyaman Bercinta di Mobil

Trik-Trik Nyaman Bercinta di Mobil - TIDAK mudah melakukannya, tapi sensasinya sungguh luar biasa. Seks di dalam mobil memang pantas dicoba. Selain sebagai pewarna kehidupan bercinta, jenis seks ini bisa memacu adrenalin Anda.




Seks di mobil memang tak semudah mendengarnya saat dilakukan. Meski penuh tantangan, seks di mobil sangatlah menyenangkan dan menghasilkan rangsangan yang menakjubkan sebagai bumbu kehidupan seks Anda. Dalam melakukannya, Anda dapat memainkan berbagai kreativitas untuk membuat kenyamanan Anda berdua sekaligus menciptakan kenikmatan.

Berikut ini lima saran yang direkomendasikan saat Anda melakukan seks di dalam mobil, seperti ditulis Askdanandjennifer.

5 Variasi Gaya Bercinta di Ranjang Agar Menuju Kepuasan Sensasional

5 Variasi Gaya Bercinta di Ranjang Agar Menuju Kepuasan SensasionalBeberapa variasi di ranjang nyatanya mampu membuat wanita klimaks lebih cepat dan lebih dahsyat. Itulah mengapa sangat disayangkan jika selama ini Anda dan suami hanya terpatok pada satu atau dua variasi ranjang.

Yuk, intip variasi apa saja yang akan menjamin kepuasan istri menuju sensasi “O” terdahsyat, seperti dikutip Sheknows.

Kupu-kupu (modifikasi misionaris)

“Posisikan istri telentang dan panggul tepat di ujung ranjang, suami bisa penetrasi istri sambil berdiri. Letakkan kedua kaki istri di bahu suami dan tinggikan panggul untuk menyokong ‘adik kecil’. Variasi ini akan memberikan stimulasi hebat pada Miss V dengan penetrasi lebih dalam, kemungkinan besar suami bisa menyentuh G-spot istri.”
- Dr Madeleine M Castellanos, psikiatris dan terapis seks

Inilah 7 Sebab Merasa Lapar Walau Setelah Makan

Inilah 7 Sebab Merasa Lapar Walau Setelah MakanApakah Anda tetap merasa lapar setelah makan banyak? Jika ya, maka jangan khawatir karena hal ini adalah normal. Kondisi terus merasa lapar ini bisa disebabkan oleh makanan yang Anda konsumsi. Seperti yang dikutip dari Menshealth, berikut tujuh alasan mengapa Anda tetap merasa lapar walau sudah makan.

1. Meminum banyak soda
Soda, es teh dan minuman manis lainnya memiliki kandungan sirup jagung fruktosa tinggi (HFCS) terbesar. Sebuah penelitian dari University of California menunjukkan bahwa fruktosa dapat membuat otak menginginkan makanan lebih banyak walau sebenarnya perut Anda sudah kenyang. Fruktosa bekerja dengan menghambat kemampuan tubuh menggunakan 'leptin', hormon kekenyangan yang memberitahu Anda ketika sudah makan banyak.

2. Memakan makanan kaleng
Banyak makanan kaleng yang dijual di pasaran mengandung bahan kimia bisphanol-A atau BPA tinggi. Food and Drug Administration mengatakan bahwa kandungan BPA tinggi merupakan bahan kimia yang dapat memberikan kerugian untuk tubuh. Menurut Harvard University, terlalu banyak mengonsumsi BPA dapat menyebabkan hormon leptin yang tak normal sehingga menyebabkan rasa lapar yang terus menerus dan obesitas.

9 Penyebab Seseorang Susah Dapat Pacar

Bagi sebagian orang mendapatkan pacar adalah hal yang mudah. Dan bagi sebagian orang lagi merasa susah dapat pacar. Pertanyaan menariknya adalah “apa penyebab seseorang susah dapat pacar atau sulit dapat pacar. Seperti pertanyaan seorang teman, “kenapa saya susah dapat pacar?” Ini berlaku untuk cewek maupun cowok. Ada beberapa tipe cowok yang susah dapat pacar, dan beberapa tipe cewek yang susah dapat pacar.

1.Terlalu cuek dan nggak pengertian
Dalam menjalin sebuah hubungan, seseorang tentu ingin diperhatikan oleh pasangannya. Nggak percaya? Baca artikel saya mengenai tipe cewek yang disukai cowok dan tipe cowok yang disukai cewek. Dari situ terlihat jelas cewek dan cowok pengertian berada di urutan atas. Nah, kalau terlalu cuek, siapa yang mau..?

2.Menutup diri dan tertutup
Menutup diri dan tertutup
Orang-orang yang membuka diri saja belum tentu bisa dapat pacar dengan mudah. Terlebih orang-orang yang menutup dirinya terhadap orang lain terutama lawan jenis. Mungkin orang-orang seperti ni terlalu misterius kalee, yah..?

3. Sulit Mengungkapkan cinta
Sulit Mengungkapkan cinta
Sudah jelas kenapa tipe orang seperti ini susah dapat pacar. Sulit mengungkapkan cinta, bisa dibilang tidak berani mengungkapkan atau menunjukkan perasaan cinta terhadap orang yang dicintainya. Bagaimana dia tahu kamu mencintai dia kalau tidak diungkapkan..? Berharap mata berbicara..?

4. Kurang Pergaulan alias kuper
Kuper, kurang pergaulan adalah penyebab utama kenapa seseorang sulit dapat pacar? Lingkup pergaulan dengan orang yang itu-itu saja membuatnya tidak berkembang, termasuk dalam urusan cinta. Mereka tidak punya banyak pilihan untuk bertemu dengan calon pacarnya.

8 Cara Membuat Wanita Jatuh Cinta dan Bertekuk Lutut Kepada Anda

Sulit membuat wanita jatuh cinta kepada Anda? Atau, wanita yang sedang Anda dekati malah menjauhi Anda? Anda tidak percaya diri mendekati wanita cantik? Jika Anda dalam kondisi ini, ada baiknya Anda menerapkan 8 tips berikut. Kabarnya, selain membuat wanita jatuh cinta, kedelapan tips ini membuat mereka bertekuk lutut kepada Anda.

1. Tunjukan diri Anda apa adanya
Saat Anda merasa cocok dengan wanita, usahakan untuk terlibat percakapan dengan si doi. Tak harus topik yang berat, bicara soal hobi masing 2 juga bisa di coba. Tampilkan diri Anda yang sebenarnya. Ketulusan Anda akan menarik perhatian si doi.

10 Tips Jadi Teman Bicara yang Menyenangkan

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-xyYl2FJsit3dFCcPmpY0-cCx0KkpwNdUVZMiHWGD4oySMKRRzbqCp_BqxiVqtMafgqnekSp9n30knB39u7n6y0PbnvHsyoDBZd6_A0aaNJG5UuhZU6j55Pg4cR-KcIWQxih07EYro9c/s1600/talk.jpgMenjadi teman berbincang yang menyenangkan bisa dibilang susah-susah gampang. Apalagi dengan orang yang baru dikenal. Itu bukti bahwa tidak semua orang benar-benar menguasainya, walau sebenarnya hampir setiap waktu tak lepas dari aktivitas komunikasi dengan orang lain.
Lalu, bagaimana menjadi teman berbincang yang baik dan menyenangkan? Berikut tips dari The Art Of Conversation yang dikutip oleh situs Yahoo! Shine.

1. Hindari detail pembicaraan yang tidak penting
Terkadang dalam sebuah diskusi seru, Anda akan merasa terpojok terhadap pertanyaan-pertanyaan yang mendetail tentang diri Anda atau sebuah kasus. Jika Anda menganggap hal tersebut tidak penting untuk dibicarakan, Anda tidak harus menjelaskannya. Namun, jangan pernah mengalihkan pembicaraan karena akan mengubah suasana komunikasi yang telah tercipta.

Tradisi Kencan di Sejumlah Negara

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZMCEnkouicN4_1LDIiRXLCUtZ2ic3hYSFRB6Z9A82AzmrFV-oc1OnkqSJmeVTOuhwzVdUYh_pdCEMWwFkXRoBrDvTkFqsFc1By6U7jf_Gkt6V4DiP_I2cpb3A7ME79R68RT_MbIo2aMWN/s1600/winter-dating.jpg
Setiap negara di seluruh dunia memiliki adat istiadat berbeda-beda. Begitu juga dengan kebiasaan orang-orangnya dalam hal mencari teman kencan.
Hal itu hendaknya menjadi perhatian bagi Anda yang mendambakan pasangan dari negara lain. Untuk menambah wawasan, tips-tips ini akan berguna bila Anda berkencan dengan ekspatriat, dikutip dari Datingtips.

Jepang
Sebagian pria Jepang cenderung suka mengumbar gaji. Lingkungan kerja di Jepang sangat berbeda dari Amerika Serikat.
Itulah sebabnya mengapa sebagian pria Jepang cenderung untuk memberitahu teman kencan saat kencan pertama soal berapa banyak penghasilan mereka. Ini merupakan cara mereka untuk mengatakan bahwa mereka bisa diandalkan sebagai kekasih.
Pria Jepang umumnya tidak pernah terlambat untuk berkencan, karena ketepatan waktu sangat dihormati di negeri ini.

10 Kebohongan yang Sering Diucapkan Pria

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuYtbH9Dx91oVXSRMggkmHwOjkN73z6lVONBZrbDsNEuNQ0bmDSHqRi3PPfTbX4nOAAFHeqmy-LLiaCyCkN_9EChIeg0SlN44SpeST43S9CsrcKGqOITEpRFdTyK7x8SGltifTwyDc9IE/s400/liar1.jpgManusia pasti pernah berbohong, setidaknya sesekali dan untuk kebohongan yang polos sekalipun. Sebuah riset di Inggris mengungkap bahwa pria lebih sering berbohong ketimbang wanita.

Sebuah studi yang dilangsungkan oleh London’s Science Museum menemukan bahwa rata-rata pria mengucap 1.092 kebohongan setiap tahun atau sekitar tiga kali per hari. Sementara wanita umumnya berbohong sekitar 728 kali per tahun atau sekitar dua kali sehari.
Di negara asal studi ini dilangsungkan, pria berbohong mengenai

10 Sinyal Wanita Sedang Berbohong

bohong
Banyak cara untuk mengetahui apakah pasangan pria berbohong. Namun, jangan salah, saat Anda berbohong tandanya juga bisa dideteksi pria. John DeVore, penulis ‘Mind of Man’ menuturkan sebenarnya lebih mudah mendeteksi kebohongan pada wanita, asal tahu tanda-tandanya. Berikut beberapa sinyal kebohongan yang dapat diperhatikan dari gerak-gerik kaum hawa seperti dikutip dari Your Tango.

1. Bahasa tubuh menggoda
Saat seorang wanita ingin mengalihkan perhatian dari sesuatu, ia akan berubah menjadi lebih seksi dan menggoda pasangan. Tujuannya agar pasangan pria lupa.

Ngakak !! Susahnya Menjadi Istri Programer

Suami : [ Pulang telat dari kantor ]
“Selamat malam, sayang. Sekarang saya lagi logged in.”
Istri : “Apakah kamu bawa oleh-oleh yang aku minta?”
Suami : “Ha? Ooo… Bad command or filename.”
Istri : “Tapi aku bilangnya dari tadi pagi lhooo!”
Suami : “Masak sih? Errorneous syntax. Abort?”
Istri : “Terus, bagaimana tentang beli televisi baru kita dan juga kulkas?”
Suami : “Variable not found..”
Istri : “OK. Kalo gitu, aku minta kartu kreditmu saja.
Aku mau belanja sendiri saja!” [ agak kesel ]

Uang Menurut Berbagai Pandangan Ilmu

Uang
Tau uang dong?
Iya yang koin atau lembaran yang ada nilai nominalnya itu lho .
iya itu yang kamu suka cari-cari di dompet, disaku celana, atau ditempat lainnya, terserah kamu lah. Saya juga suka uang, pacar saya juga , dan sepertinya semua orang waras di planet bumi juga menyukainya, orang gila juga pasti suka, atau jangan-jangan mereka yang jadi gila gara-gara uang juga. :lol:
Berdasarkan penelitian yang saya lakukan secara imajinatif dan asal-asalan ada beberapa pandangan atau pengertian dari uang berdasarkan beberapa sudut pandang ilmu-ilmu yang kita pelajari disekolah-sekolah, Nah inilah dia :

1. Ilmu Ekonomi
Uang adalah alat pembayaran yang sah, alat tukar dan menjadi ukuran nasib seseorang. Orang beruntung adalah orang yang memiliki banyak uang, orang sial adalah orang yang punya uang yang sedikit. Dan orang yang tidak punya uang adalah orang yang tidak dapat  hidup dalam perekonomian sekarang.

Cara Unik Membedakan Uang Palsu

Banyaknya pemalsuan uang di negara kita mengharuskan kita untuk waspada. Berikut ini ada beberapa tips untuk menguji keaslian uang Rupiah dengan cara mudah:
Untuk lembaran Rp.100.000,- versi Proklamator RI
1. Lipat menjadi 4 bagian secara memanjang
2. Tekan uang tersebut dengan tekanan secukupnya
3. Buka perlahan-lahan lipatan uang tsb
4. Bila kacamata Bung Hatta pecah berarti palsu, dan bila tidak, berarti asli

7 Tujuan Wisata yang Digunakan Pengunjung Untuk Bugil

Berlibur ke puncak gunung atau taman bermain itu buat orang biasa. Untuk orang-orang yang ‘luar biasa’ berikut adalah daftar tujuh tujuan wisata paling unik di 2011 yang baru saja diumumkan Hotelscombined. Tapi hati-hati, itu adalah cara berwisata dan tempat pelesir di mana orang berlibur tanpa selembar benang pun!
Pengunjung tempat wisata ini mayoritas berbugil ria
Pengunjung tempat wisata ini mayoritas berbugil ria

1. World Naked Bike Ride
Festival bersepeda telanjang ini merupakan acara tahunan yang diselenggarakan tiap 12 Maret. Festival ini dilakukan di setiap kota di berbagai negara. Orang yang mengikuti festival ini bisa bersepeda dalam keadaan bugil.

Joke: Majikan dan Supir Sama-sama Bego

smile

Suatu hari 2 orang pejabat sedang meeting di sebuah cafe, kedua pejabat itu menceritakan kebodohan Supirnya masing-masing

Pejabat1: eeh..lo tau gak, sopir gue tuh yeeh bego banget!!

Pejabat2: sopirr gue apalagi,sama anak monyet juga masih begoan die.

Pejabat1:  nih yeeh gue panggil sopir gue. pirrrrrrrrrrrr!! (memanggil sopirnya)

10 Bahan Pangan Musuh Kolesterol

Memilih makanan yang tepat adalah salah satu bagian penting dari pola hidup sehat. Ada baiknya Anda tak sekedar memilih atau mengonsumsi bahan-bahan pangan yang bernutrisi tinggi, tetapi juga bermanfaat lebih bagi kesehatan seperti mengandung zat-zat yang dapat mengikis lemak jahat.
Berikut ini adalah 10 bahan pangan yang patut dipilih dalam memenuhi kebutuhan gizi setiap hari. Selain padat akan nutrisi, makanan-makanan ini memiliki khasiat tambahan karena dapat menurunkan kadar lemak jahat atau kolesterol dalam tubuh Anda.

1. Kedelai
Mengurangi lemak jenuh merupakan langkah terbaik untuk menurunkan kadar kolesterol. Ganti daging dan keju dengan makanan berbahan kedelai seperti tahu, tempe, susu kedelai. Kandungan isoflavon pada kedelai dapat membantu menurunkan LDL (Low Density Lipoprotein) alias kolesterol jahat.
Lemak jenuh tidak baik untuk jantung karena hati menggunakan lemak jenuh untuk membuat kolesterol. Jadi mengonsumsi makanan kaya lemak jenuh dapat meningkatkan kadar kolesterol, terutama LDL. Konsumsi setidaknya 25 gram protein kedelai setiap harinya untuk membantu menurunkan kolesterol.

10 Manfaat Minyak Ikan

Minyak ikan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Omega-3 minyak ikan bisa ditemukan pada ikan salmon, ikan kembung dan tuna. Mengkonsumsi ikan dua kali seminggu, akan memberi manfaat kesehatan bagi Anda dan keluarga.
Berikut adalah beberapa keuntungan besar dari minyak ikan:

1. Minyak ikan mencegah serangan jantung. Dr Alexander Leaf dan kolega di Harvard Medical School menyatakan, bahwa dengan mengkonsumsi ikan, seperti salmon atau tuna dua kali seminggu dapat mencegah serangan jantung. Tidak hanya itu saja, penelitian di Universitas Southampton pun menyatakan demikian, Omega-3 yang terkadung dalam ikan mampu melindungi terhadap penyakit jantung dan stroke.

7 Minuman Sehat Pengganti Air Putih

Air putih merupakan kunci utama hidup sehat. Minum 8 gelas air putih setiap hari dapat mencegah Anda terkena penyakit, serta mengurangi kerutan. Air putih bahkan dapat meningkatkan metabolisme. Namun ketika bosan dengan air putih, Anda juga bisa mencoba minuman lain.
Orange Juice Melindungi dari penyakit jantung. Antioksidan di jus jeruk membantu melindungi jantung Anda dengan memerangi peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah.


Pertimbangkan ini: Orang yang makan makanan cepat saji dengan segelas jus jeruk punya lebih sedikit zat radikal bebas perusak arteri dalam darah dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsiBukankah itu alasan yang baik untuk memilih jus? Tapi perhatikan pula tingkat kandungan gulanya-satu cangkir berisi 21 gram dan 122 kalori.

Perbedaan Antara Making Love & Having Sex, Pilih Mana?

Anda semua pasti sudah akrab atau mengenal yang namanya having sex dan making love. Having sex dan Making Love (ML) adalah suatu peristiwa sex yang sama, NAMUN berbeda KONTEKS nya. Anak2 muda jaman sekarang, khususnya di Indonesia sering sekali menggunakan istilah ML dalam menjelaskan suatu hubungan intim dengan pasangan, baik bukan pacaran, pacaran, atau menikah.

Apakah keduanya sama? TIDAK!

1. Having sex adalah perbuatan sex (coitus) yang dilakukan oleh kedua lawan jenis / sejenis NAMUN tanpa dasar rasa CINTA melainkan hanya perasaan TERTARIK belaka. Kedua pelaku ini melakukan sex hanya berdasarkan insting birahi. Mau tau ​​kurang lebih rasanya seperti apa? Anda sekalian pasti pernah menonton BLUE FILM? Pernah Anda merasa terpuaskan dengan dengan film-film tersebut? Itulah rasanya, puas, nyaman tetapi membuat gelisah. Entah karena perasaan bersalah, atau perasaan yang lain.


7 Makanan yang Mempertajam Daya Ingat

Anda sangat beruntung bila memiliki kebiasaan konsumsi makanan sehat dan bergaya hidup sehat. Kebiasaan ini mampu menurunkan risiko terkena diabetes, hipertensi, jantung, bahkan penyakit Alzheimer.

Kebiasaan sehat memang bisa menjadi investasi Anda di masa depan. Salah satunya, menurunkan risiko terkena Alzheimer Penyakit ini merupakan keadaan ketika daya ingatan seseorang menurun terus menerus sehingga dia tidak mampu mengurus diri sendiri.

Menurut peneliti, Anda dapat